前列腺钙化怎么锻炼最好

Question

前列腺钙化怎么锻炼最好

Answer 1

前列腺钙化一般是由于之前有患过前列腺炎，愈后留下了钙化斑，尽早到医院接受治疗，因为钙化一旦发展成结石，不光给身体上带来更严重的困扰，治疗起来也相对比较麻烦。可以游泳，游泳对全身有好处的，游泳不仅可以帮助恢复前列腺钙化的情况，还可以起到锻炼身体的作用，但是游泳池的水温不要太凉，防止对前列腺造成影响。也可以慢跑，慢跑是一种有氧运动，也不会导致肌肉酸痛。平时注意避免久坐，不要吃辛辣刺激的食物，禁烟禁酒。