月经能吃西瓜吗

Question

我的月经还没有来完，但是天气比较热想吃点西瓜解暑，月经能吃西瓜吗？

Answer 1

月经期间最好不要吃西瓜，因为西瓜冷，容易增加小腹隆起的感觉，导致月经不调、月经失调、月经延长、痛经加重等不良后果。有时还会加重宫寒症状，导致经血发黑、滴漏。因此，月经期间尽量避免服用西瓜、冰淇淋、冷饮、饮料等冷凉食品，以防不良健康。月经期间，应多吃一些食物来暖经，如红枣、阿胶、桂圆、羊肉、牛肉、鸡蛋、动物内脏等，这也有一定的补气养血的作用。平时一定要做好会阴的卫生，勤换内裤。