怀孕可以吃芥末吗

Question

我是一个孕妇，今天吃饭的时候吃了芥末拌的凉菜，怀孕可以吃芥末吗？

Answer 1

孕期不建议吃芥末。因为芥末是一种辛辣的食物，如果吃得太多，可能会导致孕妇身体不适。芥末中含有的强烈刺鼻气味会刺激胃，导致消化不良。但芥末能刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，还具有很好的解毒功能，能给鱼、蟹解毒，预防高血脂、高血压、心脏病，降低血液粘度。如果孕妇在妊娠早期出现严重的早孕反应，可能会出现食欲不振、厌食等症状。如果平时喜欢吃，可以适当少吃，增加食欲。