怎样可以提升阴茎硬度

Question

每次勃起的时候感觉阴茎不够硬，性生活持续的时间也比较短。怎样可以提升阴茎硬度？

Answer 1

想要提升阴茎的硬度，首先就得改变不良的生活习惯，比如说戒烟戒酒，也要避免长时间熬夜，还要减少手淫。有些药物会对泌尿生殖系统产生不良的影响，导致阴茎的硬度下降，需要停止使用这一类药物。患者可以适当的进行锻炼，比如说做肛门锻炼或者是游泳，这都能够改善阴茎的硬度。如果情况比较严重，可在医生指导下应用药物进行治疗，比如说使用枸橼酸西地那非。