预防前列腺炎的方法

Question

公司很多同事都得了前列腺炎，我也担心，所以想提前做一些预防。预防前列腺炎的方法有哪些？

Answer 1

预防前列腺炎期间需要合理饮食，合理生活，不可以经常熬夜，平时也需要适当的穿着，尽量不要穿太紧的内裤或者是牛仔裤之类的，以免压迫到前列腺从而引起前列腺炎。平时不能有憋尿的习惯，有尿的就要及时排空，否则憋尿时间久了可能会增加得前列腺炎的风险，也要避免长期久坐或者久站，这些行为习惯也可能会直接引起前列腺炎。也要特别注意不能大量饮酒，否则酒精会刺激前列腺组织。