肩周炎预防措施有哪些

Question

肩周炎怎样预防

Answer 1

预防肩周炎首先是要养成良好的生活习惯，预防长期伏桌工作，长期使用电脑、手机，导致肩肌痉挛。另外，防寒，如汽车开空调，晚上开空调睡觉等。慢性劳损，如手工艺工人长期反复进行肩部运动，也容易发生肩周炎，应导致注意。注意调整心理状态，避免不良情绪，保持心情愉悦。