颈椎每天落枕怎么治疗

Question

颈椎每天落枕怎么办

Answer 1

颈椎经常出现落枕，多考虑是因为睡觉时的姿势不对导致颈部肌肉的疲劳，或是颈部受凉而导致的局部肌肉痉挛。常表现为颈部的酸痛，活动受限等症状，治疗上要注意休息，可以进行局部的按摩、针灸和保暖、热敷、理疗等方法治疗，都能得到有效的缓解。注意调整心态，避免负面情绪，保持心情愉悦。