怎样才能预防脊柱伤害

Question

如何预防脊柱伤害

Answer 1

如果长时间的坐下来工作，对于脊柱和颈椎的损害是非常大的，需要在平常工作一段时间后适当的活动和休息。除此之外，在平常也可以采用理疗的方法来缓解脊柱压力，进行症状的改善。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。