腰椎间盘突出症可以做俯卧撑吗

Question

腰椎间盘突出症能做俯卧撑吗

Answer 1

腰椎间盘突出的患者做俯卧撑是有好处的，这是一种综合的锻炼，它可以锻炼腰背的肌肉，长期锻炼可以恢复腰椎的生理屈度。所以腰椎间盘突出的人是可以用的做俯卧撑的，还可以做引体向上等运动，积极对症治疗。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。