腰椎间盘突出可以治愈吗

Question

腰椎间盘突出能治疗痊愈吗

Answer 1

腰椎间盘突出症早期以卧床休息为主，恢复期应主动锻炼腰背肌。锻炼腰背肌方法有很多种，常见有小燕飞动作，即患者保持俯卧位，将四肢翘起，只有腹部挨床；也可以做五点支撑法，即指双足、双肘、头部挨着床，让腰和臀部抬起后再下落的运动。建议及时到正规医院的骨科就诊。