咽炎如何调理

Question

咽炎应该怎么调理

Answer 1

有咽炎的人调理方法，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，还要多喝水。另外不要吃辛辣刺激性的食物，还有烧烤食物、腌制类、油炸类的食物也不能吃。平常要注意锻炼身体、禁烟酒、少说话、勤开窗、保持室内空气清新。患者要调整心理状态，不要过度担心，也不要有负面情绪，保持心情舒畅。