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如何预防怕腰间盘突出

病情描述:

怕腰间盘突出怎么预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

国延军副主任医师河北省中医院

如果患者有腰椎间盘突出，大多是因为腰部的创伤和劳损导致的。所以要想预防腰椎间盘突出，平常要避免腰部的外伤，导致腰椎间盘突出。那么平常要避免腰椎体的过度受力活动，要避免长时间弯腰，坐着的时候多注意坐姿。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。

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