如何预防怕腰间盘突出

Question

怕腰间盘突出怎么预防

Answer 1

如果患者有腰椎间盘突出，大多是因为腰部的创伤和劳损导致的。所以要想预防腰椎间盘突出，平常要避免腰部的外伤，导致腰椎间盘突出。那么平常要避免腰椎体的过度受力活动，要避免长时间弯腰，坐着的时候多注意坐姿。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。