孕妇缺钙铁锌食疗方法

Question

孕妇缺钙铁锌吃什么补

Answer 1

随着孕周的增加，孕妇和宝宝对钙铁锌等元素的需求量也会增加，所以要积极补充。孕妇平常可以多吃些木耳、豆腐、动物的肝脏和红枣等，另外可以使用药物来纠正。平常不要偏食挑食，注意营养搭配均衡。关注自己的身体状况，如有不适，及时就医。