产后盆底修复需要做吗

Question

我还有两周就到预产期了，姐妹说让我产后记得做盆底修复，其实我也不太懂，产后盆底修复需要做吗？

Answer 1

盆底肌的修复建议去做，当然，情况不同选择的方法也不同。 正常情况下，适当的运动会在产后3个月到6个月左右会恢复到没有怀孕时候的正常状态。但是损伤如果比较重或松弛较重的话，需要根据专业人士的指导进行盆底肌康复训练。最佳康复训练时间一般是产后42天至3个月之间。 必要的时候需要手术康复来修复骨盆底肌肉。