剖腹产后多久可以通过有氧运动减肥

Question

剖腹产后多久可以通过有氧运动减肥

Answer 1

剖腹产术后一般情况下，二十四小时以后就需要下床活动，以免导致肠黏连，日常活动可以，慢慢儿进行。正常活动需要在两到三个月以后。同时两年内一定要做好避孕措施，如果不想要宝宝可以在剖腹产，术后半年后选择上宫内节育器。而且剖腹产术后至少在一个月以上禁止同房。少做剧烈活动，注意休息，多吃一些有营养的食物，定期复查。