睡觉发梦射精没精神

Question

这一段时间在晚上睡觉的时候，我经常会出现射精的现象，并且引起了精神不振，睡觉发梦射精没精神怎么办？

Answer 1

睡觉发梦射精没精神大多数需要根据原因采取针对性的调理，可能是因为出现了肾虚的，则需要通过滋阴补肾的药物。也有可能是因为出现了前列腺炎症，或者存在情绪过度紧张，则需要通过消炎的药物调理，并且要适当的参加户外锻炼，释放自身的压力。饮食上要多吃一些富含营养物质丰富的狗肉或者羊肉能够起到滋阴补肾的作用，有助于肾虚的快速恢复正常。