射精无力怎么加快恢复？

Question

射精无力怎么加快恢复？

Answer 1

射精无力可以锻炼尿道括约肌，比如中断排尿，长期坚持能够改善射精无力的情况，也需要规律性生活。平时一定要注意克制，性生活不能够太频繁，也需要杜绝手淫，可以加快恢复射精无力的情况，也需要注意休息，不要有太大的精神压力，需要适当的放松自己，改掉不良的生活习惯，不要憋尿和久坐，也需要加强体育锻炼。饮食方面也需要多吃一些滋阴壮阳的食物，能够有效的改善射精无力的情况。