精子活力不够怎么调理

Question

我和老婆结婚好几年了，一直没有宝宝去医院检查，医生说是精子活力不够。精子活力不够怎么调理？

Answer 1

精子活力不够可以通过平时的生活习惯或者是吃药物来调理。在日常生活中可以多吃一些香菇、金针菇、黑木耳等，能够增加精子的活跃度，不要经常有抽烟、酗酒的情况，性生活要节制，不要太过于频繁。如果是肾阴虚引起的精子活力不够，可以遵从医嘱服用补肾壮阳的药物，能够很好的得到治疗，适当的外出活动能够增强体质。