在哺乳期能不能喝酸奶

Question

在哺乳期可以喝酸奶吗

Answer 1

哺乳期可以喝酸奶，但要适量。酸奶是奶制品，含有营养物质也含有少量添加剂，建议患者不要多喝。哺乳期时所摄入的食物，不只是满足自身需要，还要满足乳汁分泌所需。因为乳汁受饮食的影响，患者在饮食方面尽量以清淡为主，避免食用刺激、生冷的食物，也不要抽烟、喝酒，避免影响乳汁质量，从而影响宝宝发育。母乳是宝宝生长发育最好的食物，尤其是前六个月。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。