感冒可以吃红薯吗

Question

感冒能吃红薯吗

Answer 1

感冒的时候可以吃红薯。红薯含有营养价值比较高，也容易消化。红薯内含有人体所需要的，淀粉、糖、植物蛋白、多种维生素、微量元素，尤其具有通便的作用。感冒时候不但出现呼吸道症状，还会出现食欲不振、消化不良。所以，感冒的时候尽量多饮水、吃清淡易消化的食品；多吃含有维生素、微量元素比较多的水果蔬菜，对于感冒的康复，起到非常好的作用。另外，不要吃油腻食品，尤其是动物的肥肉和油炸食品，容易导致消化不良。密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。