感冒能运动跑步吗

Question

感冒能不能运动跑步

Answer 1

感冒是可以运动跑步的，对治疗感冒是有很大的帮助，但是要适当的进行跑步不易过度的劳累。因为在感冒的时候免疫力比较低下如果过度运动会加重病情的，适当的运动可以增强抵抗力以防感冒加重，同时也要检查一下体温情况和血象后口服抗病毒药物来进行治疗。治疗期间注意多喝点水、注意防寒保暖，如果有发烧要及时的进行退烧处理，尽量要多休息为主而避免过度的劳累。饮食上注意清淡营养，或者可以多喝一些有营养的汤。患者应注意防护，流行季节出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。