哺乳期能不能喝饮品

Question

哺乳期可以喝饮品吗

Answer 1

哺乳期属于特殊时期，一般建议在哺乳期时最好不要喝饮品，因为大多数饮品中都会含有色素和糖精之类的成分，可能会影响到奶水的质量。在哺乳期不可以喝含有酒精的饮品、碳酸饮料或者是浓茶、咖啡都要避免喝，哺乳期最好的饮品就是白开水。如果想喝也可以适当的喝自己做的新鲜果汁或者是蔬菜汁，不含有添加剂，不会影响到母乳喂养。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。