产妇可以吃当归炖鸡吗

Question

产妇能吃当归炖鸡吗

Answer 1

产妇可以适当吃一点当归炖鸡。当归是一种药材，适当吃一点，具有补气血的作用，可以促进血液循环。但是产妇不能食用太多当归，因为当归有活血化瘀作用。产后吃太多当归，会延长恶露排出的时间，也有可能影响到哺乳。产后身体还比较虚弱，建议清补比较好。可以多吃点红枣、含有铁的食物，和多喝一些骨头汤、鸭汤等营养汤。不可以大补，不利于身体吸收和恢复。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。