产妇可以吃牛肉干儿吗

Question

产妇能吃牛肉干儿吗

Answer 1

产妇最好不要吃牛肉干。因为刚分娩后身体比较虚弱，胃肠的功能也是比较弱的，虽然牛肉的营养比较丰富，但是不容易消化的，特别是牛肉干会更不容易消化。分娩后随着时间身体逐渐恢复，胃肠道的功能也逐渐转好，可以适量的吃些牛肉，但是不要吃的太多。如果吃的多不容易吸收和消化的，并且会导致胃胀、胃痛等不良情况。可以选择喝牛肉汤或者是用高压锅炖牛肉，比较容易消化。产妇饮食上以清淡、有营养，好消化、温和性的食物为主。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。