孕妇能不能睡软床垫

Question

孕妇可以睡软床垫吗

Answer 1

孕妇是可以睡软床垫的，这个对孕妇和宝宝都没有影响，但是到了晚期，睡觉的姿势比较重要，也就是说28周以后尽量选择左侧卧位，这个时候子宫的血供才会增加，有助于宝宝的生长发育。如果平躺的时间比较久。常常会压迫到下腔静脉，有的时候甚至会导致心慌等一些症状，平常还是需要适当的活动，特别是白天的活动很重要，晚上的睡眠是需要保证的，睡眠的时间在6到8小时，饮食里面，以清淡的影视为主。以上知识仅供参考。