夏天感冒如何饮食

Question

夏天感冒吃什么

Answer 1

夏季出现感冒要清淡饮食，不要吃辛辣油腻食品，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃西瓜、西红柿、黄瓜、火龙果、芹菜、菠菜、莲藕，这些都是应季的食品，具有清热解暑的作用。夏季感冒是因为天气炎热，潮湿，吹空调，吹风扇，开窗户，都会导致风寒湿邪的侵袭，而导致周身酸痛，流鼻涕，打喷嚏，咽喉肿痛，可以经常用菊花、桑叶代茶饮用，咽喉疼痛者可以用金银花代茶饮用，可以清热解毒利咽，治疗夏季感冒非常好。建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。