剖腹产该如何减肥

Question

剖腹产怎样减肥

Answer 1

要减肥，最关键的还是一样管住嘴，迈开腿，减肥是没有捷径可以走的。用塑身衣或者是用收腹带等，这些产品都不可能减少脂肪含量，而会因为束缚而影响血液循环，影响到自身的健康，影响舒适度，影响睡眠等。剖宫产手术之后要哺乳宝宝，那是要多吃汤汁饮食，要多哺乳，但是不能摄入能量太高的饮食，之后要注意多做孕妇或者产后的体操，产后瑜伽等来恢复体型。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。