孕妇哺乳期注意事项

Question

孕妇哺乳期注意什么

Answer 1

在生宝宝之后进入哺乳期了，是要注意汤汁饮食多吃一些，这样才能有助于下奶，也就是有助于保证母乳的量的，也是要增加对乳腺的刺激。要增加宝宝吸吮的时间和次数，这个是增加母乳最重要的因素，然后也是要自己注意要有足够的信心，要有充足的睡眠，然后要保持食品的多样化，才可以保证营养，保证母婴的健康。要注意不要偏食任何一种食物才可以的。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。