哺乳期可以喝润茶吗

Question

哺乳期能喝润茶吗

Answer 1

在哺乳期最好不要经常喝润茶。润茶主要有促进肠蠕动的作用，有的如果有便秘的情况，喝润茶主要是能改善便秘的不良情况。但是在哺乳期间如果喝润茶，有可能会对宝宝有影响的，有的宝宝可能会出现腹泻的情况。如果在哺乳期间有便秘的情况，可以经常吃一些有助于通便的水果蔬菜，有助于通便的粗纤维，需要经常喝白开水，并且也可以在饭后采取腹部按摩的方法配合，经常锻炼都是可以改善便秘的情况的。不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如果不注意会加重便秘的不良情况。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。