哺乳期能不能喝蜂蜜

Question

哺乳期可以喝蜂蜜吗

Answer 1

在哺乳期确实是没有绝对禁忌的饮食的，但是哺乳期喝蜂蜜一定是要严格的注意自己的血糖情况，和体重情况的，是一定要严格控制量的。如果是有便秘的情况，在哺乳期是可以用开塞露，也是要尽量的多吃一些含纤维素高的蔬菜和水果，适当的增加活动，多喝水来增加肠蠕动，来改变症状，吃高纤维素的蔬菜水果并不会导致乳汁明显的减少，增加乳汁重要的还是要增加对乳腺的刺激的。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。