哺乳期能不能吃秋葵

Question

这几个月处于哺乳期，很想吃秋葵，秋葵哺乳期可以吃吗？

Answer 1

在哺乳期可以吃秋葵，这是没有任何问题的。秋葵是非常有营养蔬菜。哺乳期要忌生冷、油腻、刺激的食物，秋葵是可以吃的。但是不要偏食任何一种食物，和平常一样，保持食品的多样化，才可以保证营养均衡摄入。建议多关注自身状况。如果吃完秋葵出现身体不适，建议及时就医。