孕晚期要不要吃钙片

Question

孕晚期要吃钙片吗

Answer 1

孕晚期需要适当补钙。在孕晚期胎儿体格发育需要量会更多，所以需要及时补充来满足胎儿生长发育的需要。并且在孕晚期内，孕妇也需要适当补钙一个是基本能量需要，也为以后给宝宝吃母乳做准备。但是注意不要过度补钙，因为有可能会导致胎儿胎头过硬，到时不容易经阴道分娩。如果没有缺钙症状，如腿抽筋、指甲变软等症状，那可以通过食疗补充。比如多吃豆制品、虾皮等，都含有较多的钙，而虾皮不能食用太多，因为含盐量多。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。