孕期能不能吃奶油蛋糕

Question

孕期可以吃奶油蛋糕吗

Answer 1

孕妇应该适量或者少量吃奶油蛋糕，蛋糕中的奶油，建议选择新鲜的奶油，尽量选择牛奶，而不是人工制作的奶油，但是需要注意不能吃的过多，因为奶油蛋糕糖分比较高，市场上的奶油基本上都是人工合成的，含有较多的反式脂肪酸，容易引起心脑血管疾病。还可能会导致妊娠糖尿病，孕期应该多吃核桃，杏核等坚果类的食物来补充钙，多吃蔬菜，水果等清淡食物，补充维生素，保持营养均衡，有助于胎儿的正常发育。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。