孕妇血糖高能不能吃玉米

Question

孕妇血糖高可以吃玉米吗

Answer 1

孕妇血糖高，可以吃玉米。玉米中所含有的膳食纤维比较丰富，食用之后会让人发生饱腹感，可以减少对其它食物的摄入量，对于妊娠期糖尿病的血糖控制也是有利的。玉米还可以促进胃肠道蠕动，在孕期中可以达到清肠的目的，还可以预防心血管疾病、帮助减肥、抗衰老的作用。吃玉米的时候，还可以把玉米须用来泡水。玉米须中的皂苷类物质，可以辅助性的降低血糖。不可以经常把玉米当做主食去食用，也不可以一次性食用过多的玉米。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。