孕妇可以喝绿茶吗

Question

孕妇能喝绿茶吗

Answer 1

孕妇是可以喝绿茶的。因为绿茶中含有茶多酚，芳香油，矿物质，蛋白质，维生素等营养成分。孕妇喝少量的绿茶，可以促进血液循环帮助消除妊娠水肿，加强心肾功能。绿茶中的锌含量丰富，也可以促进胎儿的生长发育。但是绿茶中还有鞣酸会影响铁的吸收，孕妇到中晚期因为胚胎的发育，铁的需要比较大，鞣酸影响铁的吸收，会导致孕妇缺铁性贫血，从而影响胚胎发育。所以孕妇是可以喝绿茶，但是不能过多的饮用的绿茶。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。