孕妇能不能吃糍粑

Question

孕妇可以吃糍粑吗

Answer 1

孕妇可以适量的吃糍粑，糍粑属于是糯米做的，而且里面还可以放入一些肉馅，或者是红小豆，绿豆也可以适量的放入一些水果之类的营养搭配合理安排，对身体是有好处的，但是应该注意不要一次性吃的太多，否则不容易消化和吸收，会加重肠胃的负担，导致消化不良。如果一次性吃得太多，会导致腹部胀痛，消化不良的情况，甚至出现恶心，在怀孕期间要注意合理安排饮食，均衡营养，才有助于胎儿的生长和发育，平常要饮食多样化。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。