精子什么时候最活跃？

Question

精子什么时候最活跃？

Answer 1

精子一般在禁欲后的3天到5天左右最活跃。如果禁欲时间短，精子成熟度较低，如果禁欲时间长，精子衰老。精子最旺盛的时期是20岁到30岁之间，男性身体各机能处于较佳状态。多运动增强体质改善睾丸血液循环，精子活力提升，生精功能增强。戒烟戒酒，烟酒对睾丸中的生精细胞产生影响，直接决定精子的质量。养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜会使人精疲力竭，精子活力降低。