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体质虚弱症状是什么
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体质虚弱症状是什么
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  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
    每人都有不同的体质,但是关键是生活中要注意饮食规律,营养均衡,强调运动健身,保证足够的休息时间。顺应天气的变化,调整穿着。这是总的原则,根据自己的情况合理调整,如果有条件,可以适当口服一些补益气血的药物如十全大补膏、复方阿胶浆等。
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