阳痿怎么锻炼能好

Question

阳痿怎么锻炼能好

Answer 1

阳痿单纯的通过锻炼并不能够好转，需要及时的查明导致阳痿的原因，然后适当的采用药物的方法进行调理。得了阳痿适当锻炼是有助于阳痿恢复的，比如可以进行的运动，有慢跑、深蹲、扎马步等。慢跑，每天跑几公里，坚持下来，可以增强耐力，提高性生活的时长。深蹲或扎马步可以锻炼性功能、腰腹部，甚至性器官等。但是得了阳痿是去医院治疗比较好。