男人肾气不足可以恢复吗

Question

男人肾气不足可以恢复吗

Answer 1

男性肾气不足时，通过饮食起居调理、药物治疗等可能恢复。中医认为肾气不足是房劳过度、情志所伤、饮食作息不规律、久病不愈、过度劳累等原因导致。病情较轻时，可通过饮食起居调理改善，如多吃黑芝麻、板栗、狗肉、山药、莲子、枸杞、黑米等食物补肾；也可根据体质，选择瑜伽、太极、慢跑等中强度运动促进血液循环，帮助提升肾气；还要注意规律性生活，避免纵欲过度等，就可在一定程度上缓解肾气不足症状。当肾气不足比较严重时，患者可去医院就诊，辨证服用中药调理，如金匮肾气丸等药物。建议在医生指导下用药。