顺产后肚皮松弛怎么恢复

Question

顺产后肚皮松弛怎么恢复

Answer 1

可以做腹部锻炼。也可以到医院借助专门的器械进行盆底功能的修复，必要时还可进行手术治疗。临床上腹部松弛主要是怀孕时子宫膨大引起的，一般凡是分娩后的孕妇都会发生这种现象，只是轻重不同而已，不必太过在意。日常要注意适当锻炼，避免劳累，不要做剧烈活动，尽量保证充足的睡眠。禁忌热量过高的食物，可以多吃低热量、少脂肪的水果蔬菜。