怀孕能吃辣的吗?

Question

怀孕能吃辣的吗?

Answer 1

辣的食物容易导致大便干燥，怀孕的时候，由于腹压的增加和激素的影响，本来就容易发生便秘，吃过辣的食物可能会使便秘加重。当出现便秘的症状，在排便时用力增加腹压，有可能会增加流产的风险。同时辛辣刺激还有可能会引起胃部的灼热感、疼痛感。还有消化道刺激的症状，有的会出现腹泻，胃肠活动亢进，胃肠活动亢进也有可能会诱发宫缩，增加流产风险。所以在孕期尽量不要吃过于辛辣的东西。如果孕妇食欲不佳可以适当吃一点微辣的食物，可以有助于提高食欲，促进孕妇的营养吸收。