艾灸治失眠可以每天灸一次吗?

Question

艾灸治失眠可以每天灸一次吗?

Answer 1

艾灸治失眠，在前期可以每天灸一次。失眠患者可以进行艾灸治疗，有助于养心安神、增进睡眠。艾灸治疗一般是有疗程的，前三次一般需要每日连续艾灸，每个穴位艾灸的时间以15~20分钟为宜，等到后续可以将艾灸的间隔时间拉长，这时就不需要天天艾灸了。治失眠的常见艾灸部位有三阴交穴、足三里穴、安眠穴、太阳穴、肾俞穴、心俞穴、气海穴、照海穴等。进行艾灸治疗一定要选择正规的中医，让医生根据患者的具体情况选择合适的穴位。艾灸作为一种常见的中医保健方式，并不一定对所有失眠患者都有效果，只能作为辅助治疗的方法。如果失眠严重，还是应当遵医嘱应用一些药物调理，比如安神补脑液、枣仁安神颗粒等。