男人肾气不足能恢复吗?

Question

男人肾气不足能恢复吗?

Answer 1

男人肾气不足时，通过饮食起居调理、药物治疗等可恢复。中医认为肾气不足是房劳过度、情志所伤、饮食作息不规律、久病不愈、过度劳累等原因导致。病情较轻时，可通过饮食起居调理改善，如多吃黑芝麻、板栗、狗肉、山药、莲子、枸杞、黑米等食物暖肾、补肾；也可根据体质，选择瑜伽、太极、慢跑等中强度运动促进血液循环，提升肾气；还要注意规律性生活，避免纵欲过度等，就可缓解肾气不足症状。当肾气不足特别严重时，可辨证服用中药调理。如是肾阴虚，可服用滋阴补肾、清热泻火药物，如肾阳虚可服用补肾壮阳、化气行水药物，如肾精气不足可服用补肾益气、固肾涩精中药等。建议在医生指导下用药。