经常头疼眼酸怎么办近视了不戴眼

Question

近视了，不愿戴眼镜，最近总有头疼、眼酸的感觉，学习不下去，怀疑与近视有关，应该怎么办呢？

Answer 1

近视者视物不清，不戴眼镜看东西时眼睛一直处在调节状态中，容易引起眼睛疲劳，引起头痛、眼酸症状，所以患者想要缓解头痛、眼酸症状时，首先需到正规眼科医院验光配镜，通过佩戴近视眼镜矫正视力，可缓解症状。其次要注意多休息，避免长时间看电子产品，平时看书学习时，用眼40分钟左右，要休息10到15分钟，向远处眺望或看绿色物体，缓解眼睛疲劳，也可减轻头痛、眼酸症状。