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孕妇吃什么水果好

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孕妇吃什么水果好

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王丽珍主任医师河北省中医院

孕妇适合吃苹果、樱桃、葡萄、梨子、无花果等水果。苹果营养丰富，有助调节肠胃功能，还有美容效果；樱桃富含大量铁质，可防止孕期贫血；葡萄营养丰富，且具有安胎作用，可促进胎儿发育。梨子能润喉润肺，清热利尿，防止孕期上火；无花果有通乳功效。

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