半夜惊醒怎么回事

Question

最近一段时间的睡眠状态特别差，夜里睡不安稳，总是在半夜的时候惊醒，这是怎么回事？

Answer 1

半夜惊醒考虑是精神压力过大所致。若是生活或者工作不顺心，心里承受着极大的压力，又没有及时释放出来，精神便会处于高度紧绷的状态，夜间睡眠会受到很大影响，容易在半夜惊醒。也要考虑是心功能衰竭所致，发病早期通常表现为夜间惊醒，这是因为左心功能不全导致肺部淤血，夜间休息时膈肌上抬，而迷走神经则会变得异常兴奋，从而引起心源性哮喘，导致缺氧，出现惊醒和心跳加速的表现。