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睡觉多梦的原因

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睡觉多梦的原因

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杨丽静主任医师河北省中医院

睡眠多梦可能主要是不稳定的个人情绪状态，如情绪紧张或过度兴奋、恐惧等，这将引起类似症状，需要及时缓解。还有睡前暴饮暴食会引起肠胃、腹部不适。若患者患有感冒、发烧或气管炎症等疾病，会使得大脑暂时性缺氧，睡眠时可经常做梦。

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