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长期睡眠不好是因为怎么引起的

男，27岁

病情描述:

长期睡眠不好是因为怎么引起的

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杨丽静主任医师河北省中医院

患者出现长期睡眠不好。可能主要是生活压力较大所造成，需要进行心理方面的疏导。有的患者可能是因为其他疾病所导致，需要治疗原发病。有的患者可能主要是原发性的失眠引起，可以口服右佐匹克隆治疗。

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面肌痉挛的最佳治疗方法

面肌痉挛治疗不及时会有面瘫的危险，所以一旦发现面肌痉挛，就要积极治疗。可以应用中医中药缓解症状，想要彻底治愈需要手术治疗。目前比较常用的手术有面神经减压术，面神经干压榨和分支切断术，颅内显微血管减压术，颅内面神经干梳理术等，其中颅内显微血管减压术，颅内面神经梳理术的成功率比较高。

面肌痉挛如何护理

面肌痉挛是一个在生活中比较常见的疾病，出现这方面的情况需要科学的治疗，在平时也不要忘记做好相关的护理工作，比较常见的护理有适当的运动、注意饮食的安排、减少外部给脸部肌肤所形成的刺激，可以起到快速康复的作用，也可以避免反复出现这样的状况。

面肌痉挛后应该如何进行护理

面肌痉挛这种不良症状的出现，通常可以选择采取肉毒杆菌局部注射这种方法来进行治疗。面肌痉挛患者必须严格选择正规的医院进行治疗，还要做好护理工作。比如注意避免阳光照射以及避免风吹，还要做一下面部按摩的治疗，同时还要调整心态。

面肌痉挛会导致面瘫吗

面肌痉挛患者是否会导致面瘫需要视情况而定，大多情况下面肌痉挛都不会发展为面瘫，因为本身这就是两种完全不同的疾病。但是随着病情的发展，或治疗不当，就可能会导致面瘫发生。

面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些

面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗脸，否则会损伤神经；除此之外，还应该注意饮食合理，在饭后可以适当的运动，同时要多休息，避免过度劳累。

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