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晚上失眠是怎么回事
病情描述:
晚上失眠是怎么回事
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  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院
    有可能就是白天午休睡眠的时间过长,或在晚上睡眠环境的不好,遭杂干扰或睡觉前用脑的过度,看了让人兴奋的书或喝了浓茶等。这些都是属于日常当中的生理的干扰,从导致的晚上睡失眠,在经过调整后很快就能够恢复。
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